NY gratis workbook
Få min nye e-bog her!
Ved at identificere og bringe dine styrker i spil kan du reducere stress, øge din selvtillid og dit selvværd samt løfte dit humør.
Den koster ikke noget, andet end din email, så kan du downloade den.
“Positiv psykologi hjælper os med at erkende, at vi kan være stærkere på nogle områder og svagere på andre, og det er helt okay. Det er nemlig det, der gør os alle unikke...”
HVAD FÅR DU?
Ved at tilmelde dig mit nyhedsbrev, får du min nye workbook med 3 trin til at identificere dine styrker og bringe dem i spil. Derudover siger du ja til at modtage nyheder om mine produkter og services.
DET HANDLER OM at finde dit autentiske jeg
Et af de vigtigste bidrag, Positiv psykologi har givet, er at støtte individer i at reflektere over, overveje og identificere deres kernestyrker - og bruge dem til at skabe et vitalt liv.
Inden for Positiv Psykologi defineres personlige styrker som vores indbyggede kapaciteter til bestemte måder at tænke, føle og opføre os på (Linley, 2008). Vi besidder alle forskellige karakterstyrker, der er forbundet med seks dyder, som du kan læse mere om i e-bogen.